e benessere sul posto di lavoro, da anni sono costantemente alla ricerca delle migliori soluzioni per garantire il massimo comfort durante le mie lunghe giornate passate davanti al computer. Il mio principale obiettivo è quello di mantenersi in salute e ridurre lo stress e l'ansia che possono derivare dalle prolungate sessioni di lavoro al PC.
La mia attuale configurazione include una tastiera Alice Layout, meccanica e dotata di un comodo poggiapolsi in memory foam. Ho scelto questo modello per la sua disposizione ergonomica, che mi permette di digitare senza affaticare le dita e le mani.
Per quanto riguarda il mouse, ho optato per un trackball Logitech, che mi consente di mantenere il mio spazio di lavoro più compatto e di evitare il movimento dell'avambraccio, riducendo così il rischio di sovraccarico.
La seduta è un'altra componente fondamentale del mio ambiente di lavoro: non potendo permettermi un'originale Herman Miller, ho scelto una sedia in stile simile, associandola a una palla da esercizio per allenare e tonificare la schiena mentre lavoro.
Anche la scrivania gioca un ruolo importante nella mia ricerca ergonomicamente perfetta: attualmente posseggo un modello regolabile in altezza con estrema precisione, ma presto intendo passare a una versione a rialzo libero per garantire una posizione ottimale in qualsiasi momento.
Per quanto riguarda la visualizzazione, ho scelto il monitor Philips da 32 pollici curvo a bassa emissione di luce blu. Sebbene sia un buon prodotto dal punto di vista del rapporto qualità-prezzo, sono consapevole che esistono opzioni migliori per quanto riguarda la resa visiva.
La mia passione per l'ergonomia e il comfort sul posto di lavoro si traduce in una produttività estremamente elevata. L'ordine e il benessere fisico che ne derivano mi aiutano a rimanere disciplinato e concentrato nel mio lavoro, facendomi trascorrere con piacere e senza fatica molte ore nella stanza che più amo.
ergonomia comfort sul posto di lavoro salute e riduzione stress configurazione e dispositivi produttività e benessere